TẠI SAO LẠI NÔN NHIỀU TRONG THỜI GIAN MANG THAI? | Sàng lọc trước sinh không xâm lấn NIPT - Panorama - Iona Test - Bionet Việt Nam

Trung tâm sàng lọc trước sinh Bionet Việt Nam

Sàng lọc trước sinh là chương trình thực hiện xét nghiệm cho các bé sơ sinh nhằm phát hiện sớm các bệnh lý nội tiết và rối loạn chuyển hóa, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sự phát triển của trẻ.

 

TRUNG TÂM SÀNG LỌC TRƯỚC SINH

BIONET VIỆT NAM

TẠI SAO LẠI NÔN NHIỀU TRONG THỜI GIAN MANG THAI?

17:52:1821/04/2017

Nôn là một trong những biểu hiện phổ biến và thường thấy nhất ở phụ nữ có thai trong giai đoạn đầu ốm nghén. Mức độ của ốm nghén là khác nhau giữa những thai phụ khác nhau và nôn cũng vậy. Một số thai phụ chỉ nôn khi ngửi thấy mùi khó chịu hoặc mùi quá nồng. Một số thai phụ khác lại nôn ở thường xuyên hơn: khi đói, khi no, khi ngửi thấy mùi thức ăn hay thậm chí là khi ngủ dậy…

Buồn nôn và ói mửa trong thời gian mang thai

Tại sao lại nôn nhiều trong thời gian mang thai?

Hầu hết các thai phụ sẽ trải nghiệm giai đoạn ốm nghén với mức hiện tượng nôn ói nhiều hay ít là khác nhau. Nôn ói thường bắt đầu khoảng tuần thai thứ 8 hoặc thứ 9 và giảm dần sau 12-14 tuần của thai kỳ. Tuy nhiên, hiện tượng nôn ói có thể tiếp tục sau 20 tuần và thậm chí cho đến khi sinh ở 10% thai phụ. Một số yếu tố được cho là có liên quan đến nôn ói có thể kể tới như sau:

  • Do nội tiết tố: Khi mang thai một số nội tiết tố trong cơ thể người mẹ có sự thay đổi. Hormone gonadotropin màng đệm (hCG), Hormone Estrogen  là hai loại hormone có sự thay đổi rõ rệt nhất. Một số quan sát cho thấy biểu hiện buồn nôn thường nhiều nhất khi lượng hCG, và estrogen tăng cao nhất. 
  • Do dạ dày trở nên nhạy cảm hơn: Hệ tiêu hóa – đặc biệt là dạ dày của một vài phụ nữ đơn giản là nhạy cảm hơn với những thay đổi trong thời kỳ đầu mang thai. Việc này dẫn đến sự co bóp nhiều hơn của dạ dày tạo ra những cơn cồn cào và buồn nôn khi mẹ bầu đói, no, hay sau khi ăn một loại đồ ăn nhiều dầu mỡ
  • Do mũi nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng với các mùi khó chịu: Mũi cảm nhận mùi một cách rõ ràng và mạnh mẽ hơn trong giai đoạn mang thai. Với một số mùi như dầu mỡ, mùi hóa mỹ phẩm,... nhiều phụ nữ cảm thấy đau đầu và gây ra cơn buồn nôn. 

Nôn nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi?

Các thai phụ thường lo sợ những biểu hiện như nôn ói có thể làm cho mẹ không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, các mẹ không cần phải quá lo lắng về vấn đề này trong trường hợp nôn ói chỉ ở mức độ vừa phải, mẹ chỉ nôn ói với một số đồ ăn nhất định, một số khác thì vẫn có thể ăn bình thường.  Ngoài ra, giai đoạn này thai nhi cần chủ yếu là sắt và axit forlic để phát triển hệ thần kinh mà chưa cần quá nhiều những loại chất khác. Mẹ hoàn toàn có thể bổ sung sắt và axit forlic bằng một số loại viên uống do bác sĩ khuyên dùng. Mẹ bầu cần lưu ý là nếu nôn ói chiếm phần lớn thời gian ăn uống, nghỉ ngơi, nôn nhiều và nôn khan thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

Các mẹo giúp bà bầu giảm buồn nôn hiệu quả

Để mẹ bầu có thể vượt qua những cơn buồn nôn trong những tuần đầu của thai kỳ dễ dàng, bạn có thể tham khảo những bí quyết như sau:

  • Chia làm nhiều bữa ăn nhỏ (có thể chia thành 6-8 bữa/1 ngày). Ăn nhiều lần trong ngày để giảm tình trạng tăng tiết dịch dạ dày, mỗi lần ăn một ít giúp dễ tiêu hóa.
  • Thêm vị gừng vào thức ăn, thức uống hằng ngày. Gừng có công dụng làm giảm co bóp dạ dày tự nhiên và giảm cảm giác buồn nôn. 
  • Bắt đầu bữa ăn với thức ăn đặc hoặc khô, sau đó khoảng 30 - 60 phút thì mới dùng thức ăn lỏng hoặc uống nước.
  • Chọn những thức ăn ưa thích, đặc biệt là những món ăn ưa thích từ thuở còn bé.
  • Dùng thức ăn, thức uống được làm ấm hoặc mát, tránh thức ăn nguội kém hấp dẫn dễ gây buồn nôn.
  • Thường xuyên uống nước (nước trái cây, nước đun sôi...) trong ngày, nên uống giữa các bữa ăn.
  • Nghỉ ngơi nhiều.
  • Dùng vitamin B6 mỗi ngày.
  • Dùng vitamin tổng hợp (Prenatal, Multivitamin...)
  • Tránh đánh răng vào buổi sáng khi bụng còn đói (nên ăn một cái bánh quy chẳng hạn, ngay sau khi thức dậy), hoặc sau khi ăn no.
  • Tránh những thức ăn có nhiều gia vị, đặc biệt có mùi nồng.
  • Tránh dùng chất béo nhiều vì gây khó tiêu và dễ nôn.

Nếu áp dụng chế độ ăn như trên mà vẫn không bớt nôn ói, thai phụ nên đến gặp bác sĩ để được dùng thuốc chống nôn. Có những loại thuốc điều trị nôn ói không ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, việc dùng thuốc cần thực hiện theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.

Thay lời kết:  Trong giai đoạn đầu thai kỳ, điều cần thiết nhất mẹ bầu nên làm là giữ cho tin thần luôn vui vẻ, thoải mái. Đồng thời, có chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý thì mẹ bầu có thể sớm vượt qua giai đoạn khó khăn này. Hãy luôn nhớ chăm sóc tốt cho bản thân mình chính là cách tốt nhất chăm sóc cho thai nhi.

Nguồn: Trung tâm sàng lọc trước sinh Bionet Việt Nam

Tài liệu tham khảo:

1.    http://tudu.com.vn/vn/tin-tuc-su-kien/thong-tin-thuoc/dieu-tri-buon-non-o-phu-nu-mang-thai/

2.    http://home.thainghen.net/mang-thai/vi-sao-lai-thay-buon-non-va-non-khi-mang-thai.html

3.    http://tuoitre.vn/tin/song-khoe/20130429/non-nhieu-khi-mang-thai/545573.html

 

*
*
Nhớ mật khẩu
Video
Hỗ trợ trực tuyến
02466821301 01678696888
Online

TS.Luyện Quốc Hải

Online

ThS. Nguyễn Thị Hoài

Thống kê truy cập

Lượng truy cập hiện tại: 1

Lượng truy cập trong ngày: 458

Tổng lượng truy cập: 917427

Trung tâm sàng lọc trước sinh Bionet Việt Nam